2026年2月11日
こんにちは！三郷スポーツ整体院Reveの恩田です。 今回は新しく導入した『水素吸入』について。 水素と言えば、一昔前に【水素水】が流行りましたが、現在は水素吸入が主流となり、 現在、多くの医療分野でも研究が進み、ガンの治 […]
2025年12月26日
令和8年1月～3月までの冬期マンツーマントレーニングについて。
2025年11月22日
猫背は肩甲骨を寄せれば良いと思っていませんか？実はそれは逆効果になります。姿勢は身体の使い方が重要です。
2025年10月22日
当店のブログをご覧いただきありがとうございます。 三郷スポーツ整体院Reveの恩田です。 ようやく涼しい日が増えてきて、身体が動かしやすくなってきましたね！ この季節はスポーツのイベントも増えてきますよね。 『スポーツの […]
2025年10月4日
スポーツや運動、トレーニングなどで膝を痛めないための予防基礎知識をご紹介いたします。
2025年7月17日
夏の暑さも室内なら問題なし！この夏で周りに差を付けられるかは本人次第！学生向け「夏トレ集中プログラム」開始！！
2025年6月6日
パーソナルトレーニングを始めて4ヶ月でゴルフの飛距離が伸びたと嬉しいお声をいただきました。
2025年5月28日
徐々にトレーニングやピラティスの道具を追加中・・・新しく導入するシステムで使用を検討中・・・。
2025年5月26日
マシンピラティスでのエクササイズを一部ご紹介。スポーツに役立つ動きや体幹トレーニング、O脚改善に繋がる運動まで・・・。
2025年5月22日
ピラティスエクササイズの補助器具であるピラティスリングの紹介。
