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ついに本日新設備が到着!!

このスペースに新設備導入!

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反り腰&猫背に効果的な土下座ストレッチ

反り腰や猫背に有効な土下座ストレッチについて。

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反り腰タイプが苦手な運動

反り腰タイプの方が苦手な運動について。この運動が出来ないとマズい・・・

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新設備導入までもう間もなく!!

新設備導入のお知らせ

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実例紹介
トレーニング効果を高めるインソール用テーピング

固定とは違う、スポーツテーピングで足の機能をサポートすることでトレーニング効果を高めます。

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猫背矯正(腰猫背タイプ)

腰痛や脚の痛みを引き起こしやすい腰猫背タイプについて。改善ポイントとストレッチを書いてみました。

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野球の普及活動へ

三郷市の小学校へ野球の普及活動へ。子供たちが主体になって行うスポーツ(遊び)は楽しいですね!

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院長紹介

オープンから半年経った段階ですが、改めて院長紹介してみました!!

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猫背を改善するために身体を捻れるようになろう

猫背の改善に必要な知識と対処法をまとめてみました。参考になればと思います。

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野球肘~「肘が伸びない」はすぐに改善しよう~

野球肘を放置しない。肘が伸びない・曲がらないとわかったらすぐに改善しましょう

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