パーソナルトレーニング

スポーツのパフォーマンスを高めるためにも良い姿勢が取れる可動域と筋肉の働きをよくする必要があります。

効率の良い体の動きを覚えていつまでも良い姿勢が取れるようにサポートいたします。

　□　　スポーツのパフォーマンスを

高めたい方

　□　　痛みが出にくいカラダや

動きを手に入れたい方

　□　　健康的に筋力をつけて、

痩せたい・姿勢を良くしたい方

　□　　マシンピラティスに

興味がある・やってみたい方

　□　　手術・ケガ後で落ちた筋力を

取り戻したい・増やしたい方

　□　　仲間と一緒に運動や

トレーニングを楽しみたい方

※トレーニングは目標に合わせて運動強度を決定するため、スポーツに関するものだけでなく、介護予防や転倒予防、より健康的に、出来るだけ永く自分の脚で歩きたいというご年配の方でも心配なくご利用いただけます。当院はリハビリ専門職である理学療法士の資格を保有しております。また育成年代の指導経験も豊富で、年代に合わせた運動プランを提供いたします。

パーソナルトレーニングプラン

お客様のご都合に合わせてご利用いただけるよう、月額制では無く、都度利用や回数券でご利用いただけます。

現金、各種クレジットカード、QR決済がご利用可能です。

トレーニングは1回25分 or 50分です。

マシンピラティスをご希望のお客様も下記トレーニング料金でのご案内になります。

衛生面の問題もあるため、当院ではトレーニング用の着替えのご用意はございません。

着替えスペースと洗面スペースもございますので、トレーニング後にご自由にお使い下さい。

※当日キャンセルは回数券1回分の消費になります。

※キャンセルのご連絡は、電話・LINE・お問い合わせから前日までにお願い致します。

メニュー	料金（税込）
初回パーソナルトレーニング	7,700円　　 ※体験キャンペーン実施中！！ 　⇒　今なら3,300円！！　 ※1日2枠限定
1回ごとのご利用（50分）	7,700円
1回ごとのご利用（25分）	4,400円

☆トレーニング初心者の方、大歓迎！

☆痛みのある方こそ、トレーニングが必要です！

今だけ！初めての方限定！！（毎日2人限定）

初回トレーニング　￥7,700（税込）　

⇒　￥3,300（税込）で

体験が受けられます！！

体験希望の方はコチラから↓↓↓

※体験は初回限定です。当院をすでに他のプランでご利用の方もトレーニングの体験が可能です。

※他の割引との併用は出来ません

※1日2枠限定です

セミパーソナルトレーニングプラン

『マンツーマンでのトレーニングはハードルが高い』『友達や家族と一緒にトレーニングがしたい』という方にオススメのセミパーソナルトレーニング。複数人で同じ目標を決めて切磋琢磨してトレーニングを行えます。パーソナルよりハードルも低く、かつ競争心が出てくるため、より高いトレーニング効果が見込めます。また、お互いに指摘し合ってトレーニングが出来るため、通常よりも相乗効果が見込めるかも・・・。
同じ種目を頑張るチームメイト同士やご家族・お友達との利用がオススメです。

トレーニングは1回50分です。

セミパーソナルトレーニングは初回ご利用時に簡単なカウンセリングを行います。

マシンピラティスやトレーニング機器は交代でのご利用になります。

ご利用人数	料金
2人で利用　（1回ごとのご利用）	1人　4,400円
3人で利用　（1回ごとのご利用）	1人　3,300円
4人以上で利用　（1回ごとのご利用）	1人　2,750円

セミパーソナルトレーニングは代表者の方がご予約下さい。

ご予約はLINEからお願いします。

ご予約時は下記内容をご記入下さい。宜しくお願い致します。

①ご予約希望日時

②ご利用人数

③一緒に利用する方との関係性（例；チームメイト、家族、友人など）

④スポーツ種目（なければ無しで大丈夫です）