バランス能力

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地域イベント&陸上クラブのサポート活動を行いました!

当店のブログをご覧いただきありがとうございます。 三郷スポーツ整体院Reveの恩田です。 ようやく涼しい日が増えてきて、身体が動かしやすくなってきましたね! この季節はスポーツのイベントも増えてきますよね。 『スポーツの […]

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スポーツで膝を痛めないための予防トレーニング

スポーツや運動、トレーニングなどで膝を痛めないための予防基礎知識をご紹介いたします。

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