三郷スポーツ整体

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野球の普及活動へ

三郷市の小学校へ野球の普及活動へ。子供たちが主体になって行うスポーツ(遊び)は楽しいですね!

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院長紹介

オープンから半年経った段階ですが、改めて院長紹介してみました!!

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猫背を改善するために身体を捻れるようになろう

猫背の改善に必要な知識と対処法をまとめてみました。参考になればと思います。

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野球肘~「肘が伸びない」はすぐに改善しよう~

野球肘を放置しない。肘が伸びない・曲がらないとわかったらすぐに改善しましょう

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スクワットって意外と難しい・・・

王道トレーニングのスクワットは、意外と正しく行うのが難しい・・・。なにがそんなに難しいのかを解説いたします。

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頭痛薬を毎日飲まないとひどい偏頭痛が出る

薬が無いと頭痛が出てしまう。ストレッチの指導だけで薬が無くても大丈夫に・・・。

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腰の痛みと左大腿部の痛みを訴える70代の方の改善までの経過

腰の痛みと左大腿部の痛み(神経痛)を訴える70代の方の改善までの経過について。

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股関節を動かすと音が鳴る(弾発股)

股関節を動かした時に音が鳴る弾発股。今回はこの弾発股の状態が野球のパフォーマンス低下に繋がった例をご紹介。

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少年野球選手に多い投球エラー

少年野球の選手に多い投球エラーについて。脚の位置を気にするだけでフォームは変わる!

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右膝の前側と外側の痛み(棒高跳び)

棒高跳び選手の膝の痛みに対して行ったテーピングについて。記録会2日前に痛めた・・・けど、どうしても出たいとのことだったので。

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