2025年5月11日
固定とは違う、スポーツテーピングで足の機能をサポートすることでトレーニング効果を高めます。
2025年5月7日
猫背の改善に必要な知識と対処法をまとめてみました。参考になればと思います。
2025年5月6日
野球肘を放置しない。肘が伸びない・曲がらないとわかったらすぐに改善しましょう
2025年5月5日
王道トレーニングのスクワットは、意外と正しく行うのが難しい・・・。なにがそんなに難しいのかを解説いたします。
2025年5月4日
薬が無いと頭痛が出てしまう。ストレッチの指導だけで薬が無くても大丈夫に・・・。
2025年5月2日
股関節を動かした時に音が鳴る弾発股。今回はこの弾発股の状態が野球のパフォーマンス低下に繋がった例をご紹介。
2025年5月1日
少年野球の選手に多い投球エラーについて。脚の位置を気にするだけでフォームは変わる！
2025年4月30日
棒高跳び選手の膝の痛みに対して行ったテーピングについて。記録会2日前に痛めた･･･けど、どうしても出たいとのことだったので。
2025年4月29日
投球時に肩後方に痛みを訴える高校野球選手について。肩の痛みの原因は肘を動かす筋肉でした。それは・・・
2025年4月28日
走る時の腰の痛みを訴えるサッカー選手について。痛みの原因は『股関節』と『〇〇〇』でした。
