姿勢改善

実例紹介
トレーニング効果を高めるインソール用テーピング

固定とは違う、スポーツテーピングで足の機能をサポートすることでトレーニング効果を高めます。

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猫背矯正(腰猫背タイプ)

腰痛や脚の痛みを引き起こしやすい腰猫背タイプについて。改善ポイントとストレッチを書いてみました。

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院長紹介

オープンから半年経った段階ですが、改めて院長紹介してみました!!

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スクワットって意外と難しい・・・

王道トレーニングのスクワットは、意外と正しく行うのが難しい・・・。なにがそんなに難しいのかを解説いたします。

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腰の痛みと左大腿部の痛みを訴える70代の方の改善までの経過

腰の痛みと左大腿部の痛み(神経痛)を訴える70代の方の改善までの経過について。

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股関節を動かすと音が鳴る(弾発股)

股関節を動かした時に音が鳴る弾発股。今回はこの弾発股の状態が野球のパフォーマンス低下に繋がった例をご紹介。

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走ると腰に痛みが出るサッカー選手

走る時の腰の痛みを訴えるサッカー選手について。痛みの原因は『股関節』と『〇〇〇』でした。

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バレーボール選手の肩の痛み

バレーボールや野球などのスポーツ障害の一つ『インピンジメント症候群』の紹介

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トレーニングはパーソナルで!

こんにちは、三郷スポーツ整体院Reveです。 最近は健康や美容目的で運動する人が増えてきましたね。将来の健康のためにも早いうちから運動をするのはとても良いことです。 まずは少しずつ運動の習慣を付けていくことも大事ですが、 […]

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スポーツ整体と普通の整体の違いは?

スポーツ整体と普通の整体の違いは?コンディショニングプランって何?

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