腰痛

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反り腰&猫背に効果的な土下座ストレッチ

反り腰や猫背に有効な土下座ストレッチについて。

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反り腰タイプが苦手な運動

反り腰タイプの方が苦手な運動について。この運動が出来ないとマズい・・・

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猫背矯正(腰猫背タイプ)

腰痛や脚の痛みを引き起こしやすい腰猫背タイプについて。改善ポイントとストレッチを書いてみました。

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腰の痛みと左大腿部の痛みを訴える70代の方の改善までの経過

腰の痛みと左大腿部の痛み(神経痛)を訴える70代の方の改善までの経過について。

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スポーツ整体と普通の整体の違いは?

スポーツ整体と普通の整体の違いは?コンディショニングプランって何?

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最近とても多いSwayback姿勢とは?

現代人に多いSwayback(スウェイバック)姿勢について。姿勢が及ぼす身体への影響と簡単なチェック項目を解説いたします。

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