2025年6月2日
膝を曲げたときに音が鳴るのが気になり、バレエのプリエをするのが怖いという方について
2025年5月10日
腰痛や脚の痛みを引き起こしやすい腰猫背タイプについて。改善ポイントとストレッチを書いてみました。
2025年4月30日
棒高跳び選手の膝の痛みに対して行ったテーピングについて。記録会2日前に痛めた･･･けど、どうしても出たいとのことだったので。
2025年2月21日
現代人に多いSwayback（スウェイバック）姿勢について。姿勢が及ぼす身体への影響と簡単なチェック項目を解説いたします。
